为什么我们经常对不确定性感到不安？如果你回顾一下你生命中最重要的事件，那些你最引以为豪的事件，它们不都是在经历了一段不确定的时期后发生的吗？
想想看，几乎所有的创新、突破、转型和变化都是在第一次踏入未知领域之后才出现的。即使你没有选择不确定性。虽然我们经常试图避免不确定性，但我们忘记了不确定性和可能性其实是一个硬币的两面。如果我们想要新的机会和可能性，我们首先需要经历不确定性。
我们为什么害怕不确定性
进化使我们害怕不确定性。这提出了一个挑战，因为尽管你尽力抵制，但几十年来，不确定性一直在增加。在降低准入门槛的技术转变、更多的全球参与和联系以及许多其他因素的推动下，很明显，不确定性已经成为我们个人和职业生活的常规部分。追踪政治和经济不确定性的世界不确定性指数，自20世纪90年代开始以来，一直呈稳步上升趋势。
面临的挑战是，我们大多数人没有被教导如何处理不确定性。这根本不是学校教的技能，也不是父母传下来的技能。随着我们的世界变得越来越不确定，缺乏处理未知因素的技能可能会导致焦虑、过度反应和反刍--如果不是精神瘫痪。
好消息是，我们可以学会面对不确定性。通过有关模糊性容忍、不确定性规避和复原力等主题的文献，很明显，我们可以学会面对不确定性。然而，他们对“如何”变得更好提供了有限的指导。
发展你的不确定性能力
面对不确定性的工具分为四类：重塑、首要、行动和持续。下面重点介绍每一类中的一些工具。
重新构思
第一步也是最关键的一步是重新规划不确定性。研究表明，你如何描述不确定性会影响你的思考、决定和行动。由于人类本质上是追求收益和规避损失的，如果一种新疾病的治疗方法1被描述为95%有效，而治疗方法2则是5%无效，我们更有可能选择治疗方法1，即使两者在统计上是相同的。
一种重塑工具是由纽约大学教授和哲学家詹姆斯-卡尔斯最初开发的无限游戏法。你是用一个“有限”的镜头来生活，在那里你学习并按规则行事以获得胜利，还是生活在一个更“无限”的游戏中，你可以质疑并弯曲你的角色、规则、边界甚至游戏的目的？此外，考虑重新规划边界--无论是地理、技术，还是与你生活的智力、社会、情感或财务方面有关的个人边界。
底层
通过帮助你发展自我认知和条件来追求新的项目或更好地驾驭意外的不确定性，使不确定性不再那么可怕。这首先要了解你对一系列风险的接受（或厌恶）程度，如金融、情感、社会、身体、智力、政治等等。有了这种自我意识，你就可以通过承担较小的风险来建立你的风险承受能力，即使是在不相关的领域，以增加你承担其他风险的能力。另一个方法是通过外包来简化你的生活，将你的精力集中在解决未知问题上。
引导的一部分是认识到，即使是我们中最伟大的创新者，他们能够忍受的不确定性也是有限的。像史蒂夫·乔布斯这样的创新者（想想黑色高领上衣）已经学会了保持固定的习惯、常规和仪式，作为“不确定性平衡器”，在他们生活的某些部分加强稳定性，以平衡那些处于变化中的部分。
行动
为了驾驭不确定性，下一步是采取行动。研究表明，大多数成功的突破和创业都不是通过一个巨大的步骤实现的，而是通过一系列的小的渐进步骤和沿途的变化实现的。我们还从最好的初创企业加速器中了解到，在不确定的环境中学习的最好方法是尽可能快地与更多不同背景的人交谈。
最有能力的技能之一是为自己设定，使你不能失败。与其专注于目标（在不确定性下，目标只是一种猜测），不如专注于实现你的内在价值（对他来说，这包括编写伟大的软件和在市场上的道德行为），确保你可以成功，无论外部世界如何反应。不确定性最好通过采取行动来解决，但如果你根据你的价值观--如学习、成长、发现和过你关心的生活--来这样做，你可以确保自己的成功。
另一个工具是激活和解锁已经存在的东西，而不是发明一个新的解决方案。玛丽亚-蒙特梭利开发了一种同名的早期儿童教育方法，激活和释放有智力和发育障碍的儿童的自然好奇心，而不是重新发明轮子。
持续
在不确定时期维持行动的两个重要因素是：情绪卫生和现实检查。我们需要关注我们的情绪--就像你关注身体的伤口一样--以防止自我怀疑或无益的反刍而陷入瘫痪。同时，要认识到，挫折和失败是学习旅程的一部分。我们经常忽视的另一个因素是与那些能增加你在洞察力、联系和偶然性方面实现飞跃的机会的人、地方和事物进行互动，这可以改变一切。
这种找到“超越'失败'的好处”的能力是创新者用来维持自己通过不确定性的障碍和突破的过山车的许多挫折管理框架之一。
驾驭不确定性的力量
尽管看起来很可怕，但如果我们学会很好地驾驭它，不确定性可以带来新的机会。事实上，它可以使我们更强大，正如纳西姆·塔勒布在他的《反脆弱》一书中提出的那样。问题还是在于如何。除了复原力之外，“过渡复原力”是面对不确定性和破坏时的彻底转变，当我们将不确定性转化为发现重塑我们生活的新路径的新可能性。
我如何利用这种不确定性来使我变得更强大？这种不确定性中隐藏的机会是什么？对于那些面临不确定性的人来说，这些都是要问的有力问题。